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荸荠的功效与作用
抗菌消炎
荸荠中含有一种叫做荸荠英的物质,这种物质有着非常好的抗菌功效,对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等病菌有着非常好的抑制作用。
止咳化痰
荸荠还有着非常好的止咳功效,因为它和雪梨有着相同的作用,将荸荠和雪梨榨成汁可以很好的缓解因肺热引起的咳嗽等症状。
利尿通便
荸荠中含有大量的水分,所以吃荸荠可以起到利尿的作用,同时荸荠中还含有丰富的膳食纤维,能够很好的促进肠胃的主导,对排便有着很大的帮助。
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