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沙棘的功效与作用
抗衰老
沙棘中含有丰富的黄酮类物质,这种物质是非常好的抗氧化剂,能够有效的清除人体内的自由基,起到非常好的抗衰老功效,所以女性常吃能够很好的延缓衰老。
美容养颜
沙棘中还含有一种叫做歧化酶的物质,这种物质是一种超氧化物,能够很好的清除皮肤中的黑色素,是皮肤更加紧致有光泽,起到很好的美容功效。
助消化
沙棘中还含有丰富的有机酸,这些有机酸能够起到促进胃酸分泌的作用,能够帮助肠胃进行消化,所以当我们出现消化不良的症状时,可以吃一些沙棘来缓解。
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