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荔枝的功效与作用
降血糖
荔枝中含有一种氨基酸,这种氨基酸有着非常好的降血糖的功效,所以糖尿病患者也可以适量的使用,不用担心血糖上升。
补脑
荔枝中含有丰富的葡萄糖等糖分,能够很好的补充能量,这些糖分还能够很好的为大脑提供营养,帮助大脑补充消耗的养分,有着非常好的补脑功效。
增强免疫力
荔枝中还含有丰富的维生素C,维生素C能够很好的增强免疫力,能够帮助身体有效的预防多种疾病,所以平时可以适当的多吃一些荔枝。
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