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凡是不能过量吃，吃多了容易出现腹泻等情况，加上现在的红提要是没有洗干净，还吃多了的话更加容易导致细菌感染。红提的糖分比较高，吃多了易致蛀牙,长时间大量吃提子,又不及时的清理口腔的话,使得糖分在口腔内停留时间过长,可能对牙齿会有损伤,导致蛀牙的出现。这就是它的主要危害之一了，所以我们还是少吃比较好。
提子吃多了身体上的血糖容易飙升，从而很容易出现高血糖等症状，提子中富含葡萄糖,葡萄糖是比较容易被胃肠道吸收的,如果一次性食用过量的话,大大增加了血糖急剧增高的可能性。
空腹的人不能吃提子。提子是酸性的，会增加胃酸，容易腹泻。提子适合在早餐后半小时食用，或者在下午茶食用（午饭后两个小时）。
吃海鲜的人不能吃提子。提子中富含鞣酸，海鲜中富含各种氨基酸，鞣酸会和氨基端结合,使蛋白质变性凝固沉淀，导致消化不良，腹胀，腹痛等症状。
吃人参的人不能吃提子。提子中富含鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，影响人参的吸收，降低人参的价值。
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