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正常人吃三七是没有什么副作用的，有些人会用三七来调理身体，适当食用三七还有活血化瘀的作用，同时还能补血，调理身体的作用很好，心脑血管的人也非常是适合食用，但不能长时间服用，否则会对人体健康有影响。
过敏的人不适合食用三七，三七对人体是虽然有很多好处，但不是所有人都适合食用，有些人在服用的过程中会出现恶性、呕吐的症状，还有可能会出血，这个时候要停止食用三七，严重的话会危害到生命。
当然孕妇也不宜食用三七，要知道在怀孕之后，不论食用什么，都要特别注意，否则有可能会导致流产，当然我们在服用西药的时候，也是如此，都会对胎儿造成一定影响；经期的时候，也不要食用三七，因为三七活血效果很好，如果在经期的时候服用三七，有可能让流血增多，甚至出现大出血的情况。
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