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我们在吃干黄花菜的时候,不能过多食用。新鲜的黄花菜里面含有秋水仙碱,这种物质虽然自身没有毒性,但我们在吃完之后,会在体内氧化成二秋水仙碱,这类物质的毒性就比较大了,适当食用是没有什么问题的。
在吃吃干黄花菜之前,我们必须用水浸泡一段时间,干黄花菜里面的有毒物植物会在六十摄氏度的水中减弱,也有可能会消失,一般浸泡两个小时左右就可以了,这样黄花菜里面的水仙碱就被破坏了,其实小编还是建议大家吃干黄花菜的时候,要多次浸泡。
干黄花菜也不能单独炒菜,应该搭配其它的食材来食用,同时还要注意,黄花菜是不可以和驴肉一起吃的,哮喘病患者、胃肠不和的人群也不适合吃干黄花菜,小编也不建议干黄花菜和鸽子肉、鹌鹑一起吃。
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