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孕妇能不能喝金银花茶
孕妇是可以适量饮用金银花茶的,因为孕妇怀孕期间体质偏热,而金银花可以降火,所以,适量饮用不仅对孕妇有好处,对胎儿也有好处。
但是需要注意的是,孕妇是不能长期大量饮用金银花茶的,因为金银花属于偏寒性,孕妇喝过量或是过浓的金银花就会导致拉肚子或是肠胃不适。而且尤其是体质偏寒的孕妇,喝金银花茶容易对肠胃造成损伤。
喝金银花茶的饮用禁忌
喝金银花茶的时候,注意浓度要稍淡一些,孕妇一次喝1-2g左右就可以了。另外,冲泡的时候要使用80度以上的热水冲泡,水温过低对金银花的功效会有一定的影响。
冲泡完金银花后应该盖上盖焖一下,这样它的香气会更浓郁,降火效果也会更好。孕妇饮用金银花茶需要注意适量,一般一个星期喝1-2次就可以了,一次喝一杯就可以了。
另外,孕妇在喝金银花茶的时候,注意前三个月不要喝太多,喝半杯的量是最合适的,然后等到后七个月再适量饮用。想要缓解金银花的寒气,还可以加入一些枸杞、黑糖等,这样对身体健康更有好处。
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