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鸡蛋和柿子不能一起吃
鸡蛋和柿子都是我们生活中比较常见的食物，但是根据营养学家介绍，这两者是不能一起吃的。要知道，鸡蛋属于高蛋白食物，柿子中又含有大量的鞣酸。如果两者在一起食用，蛋白质会与鞣酸发生反应，容易影响正常的消化，严重的话还会形成结石。
日常生活中，如果吃了柿子还想要吃鸡蛋的话，建议最好在吃完柿子2-3个小时后，再吃鸡蛋。这样可以减少鞣酸与蛋白质结合，降低不良反应。
鸡蛋和柿子一起吃的害处
形成结石：在生活中鸡蛋和柿子是不能一起吃的，鸡蛋中的高蛋白质会与柿子中的鞣酸结合形成沉淀，而且很难排出体外。如果经常这么吃，或是食用过多，则容易出现结石情况。
影响消化：鸡蛋中含有较高的蛋白质，在进入人体后需要大量的胃酸才能消耗掉。但柿子中除了含有鞣酸外，还含有一些碱性物质，起到中和胃酸的作用，所以，鸡蛋和柿子一起吃还会影响正常消化。
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