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其实火龙果和苹果、梨子、葡萄、西瓜、纯牛奶、猕猴桃等榨汁都是非常好的。我们可以先准备一个火龙果,然后在准备一瓶牛奶,这个时候,我们需要把火龙果的皮去掉,然后把火龙果放到榨汁机里面,这个时候在向里面倒入牛奶,搅拌均匀就能够饮用了。这样的果汁,非常适合女性,有美白的作用,同时还能补充维生素。
用火龙果榨汁的时候,可以在里面加入一些水,但要根据自己的口味决定,水可以加也可以不加。火龙果的热量非常低,和其它水果放到一起榨汁,口感非常美味,同时还能有润肠通便的作用。
火龙果的功效和作用有很多,它可以防止血管硬化,因为火龙果里面花青素含量非常高,特别是红肉的,而且花青素还有抗氧化的作用,防止血管硬化,同时火龙果还有排毒护胃的作用,美白养肤的效果也不错,由于火龙果里面铁含量比较高,所以它还有预防贫血的作用。
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