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体寒的女人到底能不能吃石斛
女性当然是可以吃石斛的，但孕妇不可以，而且女性在食用的时候，要控制好量，每天十克左右就可以了，如果食用过量，起到的效果并不会很好，女性经常喝石斛，能够起到滋养阴津的作用，同时也能够增强人体抵抗力，达到延年益寿的效果。
石斛有什么功效
石斛有益胃养胃的作用，但服用的时候，要适量，能够起到调理胃部功能的作用，特别适合胃阴不足的人患者用。
石斛还有滋阴清热的作用，因为石斛可以直接入胃、肝二经，如果有肾阴虚及病后虚热等，可以食用石斛，它还能够治疗阳痿遗精等症状，对性能力的提高也有一定作用。
适当食用石斛，能够起到明目养眼的作用，同时还能够增强自己的视力，缓解眼睛出现酸涩的情况，能够改善视力，预防眼科疾病的出现。
石斛还能治疗降血糖、血脂，但在服用的时候，要遵循医嘱，要知道它能够提高血液循环能力，也能增强胰岛素细胞的活性与分泌能力，从而达到降血糖血脂的作用。
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