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火龙果尿红一把十二个小时左右就会改善，火龙果里面含有很多色素，而且尿红是由火龙果里面的虾青素导致的，而且虾青素是天壤的抗氧化剂，一般会在人体内存活七十五个小时左右。
这种物质也是水溶性的天然色素，它会随着新陈代谢排除体外，其实人体对这种物质分解能力是很弱的，所以才会出现尿红的现象，吃完火龙果之后，可以多喝水，这样才能多排尿，尿的颜色才会变得更加正常。
经常吃火龙果能够抗衰老，同时也能够保护胃粘膜，对美白肌肤也有一定作用，而且吃火龙果还能减肥、减低胆固醇，润肠、预防大肠癌等作用也非常好。而且火龙果还有润肺保护嗓子的作用，但糖尿病的患者，不要多吃，否则会加重病情。
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