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当然上面小编说的只是产后初期，过一个月之后，吃水白菜就非常好了，它不仅能够促进新陈代谢，还能够防癌。水白菜的热量非常低，如果是产后想要减肥的人，完全是可以吃水白菜的。水白菜里面的微量元素，能够阻断致癌物质在体内的生成，防癌效果还是非常好的。
同时吃水白菜还能够延缓衰老，也能够减缓老年斑的出现，水白菜里面也含有丰富的营养物质，能够促进消化，也能够防止大便干燥，是一个非常好的药品。而且水白菜也是美容的佳品，因为水白菜里面含有很多维生素E，它能够防治老年斑。
水白菜是一年生草本植物，但是它和白菜并不是同一种食材，我们可以叫水白菜为水莲花或者是大叶莲。
以上是小编整理的关于产妇可以吃水白菜吗，在怀孕的时候，产妇体内的可能会有很多毒素，而经常是大白菜能够促进新陈代谢，对产后恢复是有好处的。
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