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晚上开灯仓鼠会以为是白天，因此会变得比较活跃。如果经常这么做，会扰乱仓鼠的作息，不利于身体健康。同时还会让仓鼠失去精神，扰乱日常饮食以及情绪，甚至会因为发育受到影响而缩短寿命，所以尽量不要采用这种做法。
仓鼠作为夜行性动物的一种，它们喜欢在白天睡觉，晚上活动，因此会影响与其作息时间相反的主人休息。于是主人就会想用灯来照射仓鼠，让其认为是白天来临，不再活动，这种做法是有效果的。因为仓鼠的视力不是很好，当它们感受到强烈的光线时，就会以为正处于白天，想要休息。这种方法虽然能在短时间内让仓鼠变得安静，但是长时间如此会打扰它睡觉，给其带来不好的影响。
影响仓鼠睡觉的坏处1、仓鼠本身就是一种寿命很短的动物，大概在两三年左右，如果仓鼠长时间没有规律的作息，昼夜颠倒，就会缩短仓鼠的寿命。
2、没有足够的睡眠还会影响仓鼠的发育，不利于健康成长。
3、缺乏睡眠还会影响仓鼠的日常饮食以及情绪，那么如果长时间不吃东西，仓鼠就会营养不良，甚至会有死亡的风险。
4、仓鼠在白天没有休息好的情况下，会影响精神状态，不爱理主人，一直待在角落里萎靡不振，影响身体健康。
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