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荷叶的功效和作用是什么
荷叶有很多作用和功效，其中之一就是泡水能够减肥，相信很多人都是不相信的，认为荷花泡水怎么可能减肥。荷叶水能够减肥，是因为荷叶中的生物碱具有降血脂的功效，而且在临床上经常用于治疗肥胖症。其实荷叶水减肥的原理非常简单，一般服用荷叶水后，身体肠腔上会产生一层层人体脂肪隔离膜，这层膜能够阻拦人体脂肪的消化吸收，从而从根本上减轻体重，有效的抑制反弹。
其二就是能够预防心血管疾病，荷叶中黄酮类化合物丰富，抗氧化能力强，身体摄取后能够清除自由基，降低自由基对毛细血管壁的毁坏功效，提升冠脉的血容量，清除心梗，防治高血脂和冠心病。
其三是降血脂。经过临床实验证明菏叶具备降血糖、降低胆固醇的功效。而且荷叶中也含有很多化脂生物碱，这些生物碱能够分解人身体中的脂肪，最重要的是，还能够排出人身体之外。
消暑解热和利尿通便大家可能都知道，因为我们生活中用到的比较多，一般上火的时候都会喝荷叶茶，因为它能够清热养神，也能够清心火、泻脾火等。
荷叶的生长环境
荷叶是水生植物，所以它的生长环境，一定要有水，有充足的阳光也是必要的条件。虽然它喜水，但是也不能多，不能淹没荷叶。
水的温度也要掌握好，一般不能低于5摄氏度，在8到10摄氏度的时候，它就开始发芽了，在14摄氏度的时候会生长出藕鞭，如果是在23摄氏度到30摄氏度藕生长的就会非常快。荷叶在生长的时候，足够的光照是一定要有的，而且还要在50到80厘米的浅水中长大，它也喜欢肥沃的土壤，特别是有机质多的微酸性砧土，在自己家养荷叶的不多，一般都是在一些公园和或者是河边才能看到。
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