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如果身体不是很好，就更加不要天天喝荷花水了，如果长时间的喝荷花水，有可能会导致的人肾功衰竭，非常严重的话，可能还会影响人的健康，特别是身体瘦弱的人，不要喝太多荷花水。
平时的喝一点是没有问题的，荷花泡的水，口感是非常好的，偶尔喝一点，对人的身体有很多好处的，所以在平时时候，也可以少喝一点。荷花不仅能够泡水，还能够泡茶，用荷花泡出来的茶，对分解脂肪、消除便秘等都是有很多帮助的。
我们用荷花泡茶的时候，第一次的冲泡可能会很浓，但是它对减肥是有一定的效果的。在喝荷花泡的茶，最好在是吃饭之前喝，而且要在饭前三十分钟，这样不会影响食物消化，如果是饭后喝的话，需要吃饭结束之后六十分钟左右再喝。
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