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隔几天喝一次洛神花茶，是可以的，但是如果长时间喝，会刺激胃粘膜，因为洛神花茶自身是酸味的，所以它会很容易让胃粘膜受到刺激，但是也是可以避免的，我们可以在喝洛神花茶的时候，在里面加入一些蜂蜜，这样它的酸味就会变淡一些，对胃粘膜的刺激也就会减轻。
如果是已经怀孕人喝洛神花茶，可能会导致流产，因为它对女性的子宫是有刺激的，一般会让子宫快速收缩，从而出现流产现象，同时长时间和洛神花茶，还会导致女生的月经不调，这也是喝洛神花茶的一个副作用。
喝洛神花茶还容易导致我们脾胃虚寒，出现恶心、呕吐的现象，大部分花茶的都是寒性的，所以最好不要长期喝。
当然偶尔喝洛神花茶也有一定的好处，喝它能够舒筋活血、保肝益心等，对身体的健康也有很大的帮助。洛神花茶还能够清热利尿、促进新陈代谢的，对一些皮肤不好或者是肥胖的人，都很大的帮助。
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