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桑叶茶有什么好处
1、清肝明目
桑叶茶是一种性质微寒的茶饮，它能疏风清热也能清肝明目，能提高人类肝功能，并能防止肝火过旺，对人类因肝火上亢导致的头晕眼花以及视力下降等症都有良好的调理作用。清热解毒也是桑叶茶的重要好处，它能预防上火，并能缓解人类的口舌生疮和咽喉肿痛。
2、疏风清热
人们用桑叶茶泡水喝，还能疏风清热，防止热毒在身体里淤积，平时人们因风热导致风热感冒或目赤肿痛时都能多喝一些桑叶茶，而且在喝桑叶茶时搭配适量的菊花，会让他输方清热的功效更加出色，能让人类风热感冒的症状很快减轻。
3、滋阴润肺
桑叶茶能滋阴润肺，平时人们出现风热犯肺导致咳嗽时就能及时喝一些桑叶茶，它能清泻肺热病，能润肺止咳，能让人类出现的咳嗽症状很快减轻，另外人们出现干咳少痰或者气喘等症状时还能把桑叶茶与沙参和贝母等食材搭配在一起泡水喝，那样会让它滋阴润肺的功效更加出色，能让人体呼吸系统尽快恢复健康。
4、凉血止血
桑叶茶不但能清热解毒，还能凉血止血，平时人们因热毒过重导致吐血咳血以及鼻子出血等不良症状时多喝些桑叶茶就能快速止血，它还能清理人体内的热毒，能防止出血类症状再次发生。
桑树叶泡茶的伤害
桑叶是一种性质寒凉的保健食材，平时用它泡水喝，会让人体吸收过多的寒毒，会让人体寒性增加，特别是那些脾胃虚寒的人群，在用桑叶泡水喝以后，会让脾胃虚寒症状加重，容易出现腹部疼痛和腹泻便溏，对身体健康十分不利。
桑树叶味道微苦寒性，大家用它泡水喝，对人体也是有一定的伤害，非常是这些处在月经期的女士，用桑树叶泡水喝之后非常容易出現生理期腹痛和月经不调。此外这些虚寒体质的群体，用桑树叶泡水喝，还会继续让虚寒体质加剧，非常容易让人体出現多种多样不适感病症，这种全是大家用桑树叶泡水喝是不能忽视的伤害。
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