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食用有哪些禁忌
如果本身身体比较虚弱的人群，不适合食用沙棘，我们在食用完沙棘之后，火气在人体内就会增加，从而身体也会有燥热的症状出现，其实这种情况就是人们所说的上火症状，所以这类人群非常不适合食用沙棘。
婴儿最好不要食用沙棘，因为婴儿的消化器官还没有完全长好，食用沙棘之后，容易对人体健康有伤害，容易影响婴儿的身体健康。
其实沙棘比较适合中老年人食用，特别是患有高雪压、高血脂的人群，要知道沙棘有降血脂、降血压的功效，如果患有感冒风寒，也可以食用沙棘禁，它可以帮助人们更好的改善感冒症状，预防感冒。
其实大部分人都可以食用沙棘，女性食用还有美容养颜的作用，但不论什么水果食用都要适量，而且最好不要空腹食用。
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