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灵芝水的功效作用
灵芝水有提高免疫力的作用，因为灵芝中含有多糖，还有很多抗氧化物质，这些物质进入人体之后，能够让人体免疫细胞再生，还可以让蛋白球的数量增加，还有抗病毒的作用，可以预防多种疾病。
灵芝水也有延缓衰老的作用，它里面含有的多糖、维生素等，这些物质能够让人体的新陈代谢加快，可以让人体的免疫力增加，而且灵芝水排毒养颜的作用也很好，但不能每天都食用，否则会对身体健康产生影响。
饮用灵芝水的禁忌
虽然灵芝水有很多好处，但在饮用的时候，也有一些禁忌，最重要的禁忌就是不能过量食用，也不能长期饮用，如果过敏的人群就更不能饮用了，避免对人体器官产生影响，加重负担，过敏的人群饮用灵芝水，还会有过敏的症状发生。如果想要动手术，在术前一周就不要饮用了。
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