下面一起跟小编来看看"冬美人食用"的具体详细信息吧！
食用方法：
冬美人叶片中富含水分，可以打成果汁、或者当作沙拉和着其他生菜一同享用、沾着蜂蜜做成一道甜品。
营养价值：
冬美人富含膳食纤维、磷、钙、钾、钠、镁、铁等矿物质，以及维生素C 、 B1 、 B2 、 B6 、叶酸、烟碱酸、β-胡萝葡素，临床证实石莲花可治疗湿热型肝炎、肝硬化、痛风、牙周病、皮肤病、高血压、便秘等疾病。
除了使用冬美人的作用还有那些呢?
好了，这次对于"冬美人食用"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
