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茼蒿的禁忌人群
如果对茼蒿的气味敏感,不喜欢吃茼蒿的人,是不适合食用茼蒿的,茼蒿的味道和其它蔬菜是不同的,它有很强的气味,有些人不能接受这种味道;同时体虚、腹泻的人,也不适合食用茼蒿,其实茼蒿滑利恭喜的,如果排便不是很好,可以吃些茼蒿,它通便的作用很好,但如果患有腹泻或者体虚,容易让病情加重。
茼蒿的作用和功效是什么
茼蒿有健胃消食的作用,通便利肺的效果也很好,适当食用茼蒿还可以消食开胃,同时也会让人们的食欲增加,茼蒿里面含有很多膳食纤维,这些物质可以促进肠胃蠕动,达到排便的作用。
食用茼蒿还可以清血养心,要知道茼蒿里面的维生素物质非常丰富,而且含有很多氨基酸,适当食用茼蒿,还能稳定人们的情绪,避免人的记忆力减退;茼蒿里面还有胆碱、挥发性精油等,这些物质有调胃健脾的功效,降压的作用也很好。
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