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白果的功效与作用及食用方法？
它的药理作用有很多，比如抗癌、增强免疫力、治疗哮喘疾病、解痉、抗菌、降压、还可以清除自由基、小便次数多、可以治疗脑缺血、延迟衰老、抗过敏、敛肺定喘、等等。因为里面有非常多的营养元素，不仅有维生素还有一些微量元素，所以它可以增加身体的血流量，一般主要用食疗这样吸收会更加好。
白果里面还有苦内脂，苦内脂对高血压、脑血栓、高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病很有用，不仅可以起到预防作用还可以有治疗效果。它里面的白果酸还可以起到杀菌的效果，所以可以用它治疗一些呼吸道的疾病，还可以止痒疗癣。它还能对食欲不好起作用，所以它的功效可以说是特别多了。
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