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火龙果的功效与作用？
火龙果有一个独特的地方就是它含有少有的植物性白蛋白和花青素，它还具有减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效。火龙果中富含的白蛋白可以使人类体内的重金属离子相结合，再通过人体内的排泄系统排除体外，进而起到解毒的作用。如果平时的饮食出现了问题而导致了便秘，可以去买一些火龙果，有利于润肠通便，身体也会舒服一些。
火龙果不仅可以促进通便，还可以预防贫血。因为火龙果中的含铁量比一般的水果要高的多，如果平时有吃火龙果的习惯的话，贫血的症状会大大的降低。由于火龙果中的花青素含量比其他水果的含量要高，花青素是一种效果比较明显的抗氧化剂，所以吃火龙果可以有效的防止血管硬化，来阻止心脏病的发作和脑中风，可以抑制痴呆症的发生，延缓衰老。
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