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孕妇可以吃百香果吗？
一、原因
百香果的营养价值很好，其中含有许多孕妇和婴儿所需的营养物质。其中不含对于胎儿或孕妇有害的物质，所以孕妇可以放心使用。但是注意百香果不能吃太多，否则容易上火或者伤胃。
二、益处
1、提高免疫力：百香果中富含多种维生素，其中Vc、Ve较多，这些抗氧剂能够中和人体中的自由基，防止细胞损坏，减少氧化压力，对于提高免疫力有着很大帮助。
2、减轻妊娠反应：孕妇在妊娠时，食欲不振、呕吐是最常见的，而百香果中果酸提供了酸甜口感可以缓解孕妇的呕吐症状。
3、减缓失眠症状：其中含有的一种生物碱，有镇定作用，可以舒缓紧张的神经，减轻失眠的症状，使人自然入睡。
4、美容养颜：百香果的排毒功效很好，食用后可以清扫体内垃圾，净化机体，达到改善肌肤、调理身体的效果。
孕妇可以吃百香果吗？
百香果其实富含很多维生素，比如说维生素d和维生素e都是极其有营养的成分。所以百香果的营养成分就不用多说了。对于百香果的禁忌呢，其实并没有多少，而且它可以润肠通便，还可以排毒养颜。但是如果说肠胃有很大问题的人，或者阳虚的人就最好少吃百香果。
而孕妇和幼儿恰恰是最适合吃百香果的。百香果里面有上百种维生素，蛋白质以及各种各样对孕妇和幼儿及其好的营养成分所在。而且孕妇和幼儿恰恰是人的身体阶段抵抗力最为薄弱的时候，而百香果身为水果，所以会起到很好的滋养作用，它不像其他的药材一样会大补伤身，不仅可以很好的提高免疫力，还能够促进新陈代谢，有利于生长发育。
而孕妇如果说会有胎毒留下来的话，是一点百香果也可以很好的排毒养颜。
孕妇在养胎期间很容易疲劳，或者是身体很虚，常常会感觉身体乏力，而百香果可以缓解疲劳，安眠助眠，而且可以安神。当晚上睡不着的时候，可以将百香果摆在孕妇的枕头边，闻着味道也可以助眠。
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