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茯苓的副作用有哪些
在茯苓的时候也有一些禁忌，如果不好好遵守，就会出现一些副作用，比如如果过量食用茯苓就会对肝脏、肾脏产生影响，甚至会出现损害，让肝功能出现异常，同时也会对泌尿系统产生影响。
而且茯苓里面的淀粉含量很高，糖尿病患者要谨慎食用，如果食用过多会导致血糖升高。虽然茯苓的营养价值比较高，但我们在服用的时候，如果不控制好量，就会伤害人体的阴气，从而身体会出现很不舒服的情况，服用茯苓的时候，最好在医生的指导下服用。
茯苓的功效作用
茯苓有利尿的作用，而且镇静的效果也不错，对心血管系统疾病也有很多好处，可以让心率增加，同时食用茯苓还有抗肿瘤的功效，也有利于消化，还有养心安神的功效，如果睡眠说不很好，也可以吃茯苓。
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