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菠萝蜜核吃了是不会出现中毒症状的，要知道菠萝蜜的核营养价值也非常高，经常食用对身体健康也有很多好处。
菠萝蜜的核有滋补身体的作用，它是一种营养价值很高诗词啊，我们在食用之后，可以吸收很多蛋白质和碳水化合物，同时还能吸收多种氨基酸，这些物质可以让人体的新陈代谢加快，还能缓解人体疲乏症状。
菠萝蜜的核还可以促进乳汁分泌，从中医的角度来说，菠萝蜜的核是可以通乳的中药材，在产后如果出现乳汁不足，或者是产后没有奶，可以多食用一些菠萝蜜的核，它可以让产妇乳汁增加，还能让乳汁的质量更好，让婴儿更好的吸收奶中的营养物质。
菠萝蜜的核还有减肥瘦身的作用，要知道菠萝蜜的核是一种低热量的食物，它里面含有很多碳水化合物，水溶性纤维也非常丰富，食用之后可以让人们的饱腹感增加，同时还可以控制热量的吸收。
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