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百香果泡水的方法是什么
首先我们需要准备好两个百香果,还有一些蜂蜜、温开水。然后把百香果洗干净,用刀切开,之后将果肉和果汁用勺子挖出来放在杯子里。加入温开水,水的温度不要太高,最好不要超过60度,然后根据个人的口味加入一些蜂蜜或是白糖,如果你喜欢口味浓一些,什么都不加也可以,如果是在夏天,最好放在冰箱里冻一会,这样口感会更好。
百香果泡水的好处
美容养颜
百香果中含有丰富的抗氧化剂,这些抗氧化剂可以很好的清除我们体内的自由基,自由基是导致皮肤衰老的物质,所以常用百香果泡水可以很好的起到美容养颜的作用。
增强免疫力
百香果中含有丰富的维生素,这些维生素可以很好的提高我们身体的免疫力,让我们的身体有着更好的抗病性。
保护心脏
百香果中的维生素B6可以预防动脉粥样硬化,减轻心脏的压力,所以常用百香果泡水可以很好的预防心脏病的发生。
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