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桑葚干泡水虽然有很多好处，但一次不能使用过多，由于每隔桑葚干的大小都是不一样的，所以也不能准确的说出一次用几粒最好，正常情况下，一次最好用五到湿克的桑葚。
因为桑葚的鲜果是非常不容易保存的，所以需要需把桑葚制成桑葚干，这样会让大家更好的保存，而且用桑葚干泡水非常方便，食疗的效果也非常不错。
桑葚干泡水也能够补血清血，同时它还能够预防癌症，美容养颜的效果也会非常好，也能够补益肝肾。
桑葚泡水喝是不可以天天饮用的，而且脾胃虚寒的人也不能饮用，当然孕妇、儿童这种特殊群体，也是不可以饮用的，还有些糖尿病的患者，也不要喝桑葚干泡的水。桑葚干泡水是能够吸收人体微量元素的，同时也可以促进血红蛋白，增强人体的造血能力。
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