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小鸟应激后，一般2-3个小时就能恢复。饲养小鸟建议尽量将鸟儿安置在安静的环境中，避免鸟儿受惊。
一般来说，鹦鹉受到轻微惊吓后，2-3个小时就可以自行缓解了。鹦鹉受到惊吓后的具体恢复时间和鹦鹉受到惊吓的程度有关。如果是陌生人将手伸进鸟笼，去抓鹦鹉，导致鹦鹉惊吓过度出现撞笼，甚至会引起鹦鹉出现严重的应激反应，腹泻、水便、精神不振等。这种惊吓对鹦鹉来说是个不小的伤害，需要比较长的时间才能恢复。如果鹦鹉在繁育期受到了惊吓，就会破坏鹦鹉种鸟的亲情，容易出现弃巢弃雏，这种情况一般鹦鹉要到下个繁殖期才能恢复。鹦鹉受到惊吓后应该注意什么鹦鹉受到惊吓时要先观察鹦鹉的状态，如果受惊不是很严重，可以不用干预，等鹦鹉自行恢复即可。如果鹦鹉在受惊后出现严重的应激反应，水便、腹泻、炸毛严重时，首先要将鹦鹉安置在比较安静的地方，并注意给鹦鹉进行保暖。给鹦鹉的饮食和饮水一定要注意新鲜洁净，因为这时鹦鹉的抵抗力比较低，容易感染病菌。在腹泻严重时，可以将水盒里的水换成淡盐水，帮助鹦鹉维持体内电解质平衡。
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