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玉竹茶是寒性的，如果身体虚寒，就不要饮用玉竹茶了，否则容易让病情加重，身体也会出现很多不适症状，严重的话对人体健康也会有影响；有些人患有腹泻或者胃胀，这类人群也不适合饮用玉竹，要知道饮用过多玉竹茶，对人类的肠胃会有刺激作用，而且还会影响胃部分泌，让肠道的蠕动速度加快，腹泻的病症也会加重。
玉竹茶和苦瓜一起饮用比较好，我们要准备三克左右的苦瓜片，和三克左右玉竹，然后把二者放到一个容易里面用沸水冲泡，大概焖三到五分钟就可以饮用了，我们还可以用玉竹和苦瓜一起做汤，这样清热润肺效果不错，而且还有滋阴润燥的作用。
玉竹和麦冬一起泡茶也是比较好的，二者都是一种中药材，饮用这种茶可以养阴润燥，也可以生津止渴，利尿的效果也非常不错。
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