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芭蕉和香蕉有什么不同
从植物属性上来看,芭蕉和香蕉都属于芭蕉科芭蕉属,可以算是近亲了。但是,两者在外形上也有着很明显的区别。
我们都知道香蕉的外形一般是弯弯的,像是一个月牙。而芭蕉要更小一些,外形呈直线,只有略微的弧度。简单的说就是香蕉外形比较细长,而芭蕉的外形则比较短粗。
另外,香蕉的果皮上有5-6个棱,我们在食用的时候往往会利用棱来剥皮,而芭蕉的果皮上只有3个棱。我们在市场上购买两者的时候,只需要根据两者的特点就可以轻松分辨两者了。
芭蕉和香蕉哪个营养价值高
经过专家研究证明,芭蕉和香蕉的营养价值是差不多的,因为两者都是芭蕉类的水果,营养成分构成大致一样。芭蕉和香蕉中的钾元素、镁元素含量都是比较高的,适量食用可以起到抗疲劳、解腻等作用。
芭蕉和香蕉中还含有大量的膳食纤维及碳水化合物等,适量食用还可以起到润肠通便,防癌抗癌等作用。
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