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火龙果是凉性的吗？
火龙果肯定是凉性的，如果吃了过多的火龙果是不会导致上火的，相反是还可以下火，它还可以预防多种身体疾病，例如：便秘、贫血等。那么就来看看吃它有什么样的好处吧！
1.火龙果对于长期坐在办公室使用电脑的上班族是一大福祉，可以有效抗辐射，而且火龙果里面含有很多抗衰老、抗氧化的物质，能够起到很好的美白美容作用。
2.很多人都知道，火龙果是能够通便润肠的，可以很好的改善便秘、痔疮，可以将体内残留的毒素排出体外，要知道的是，火龙果的果实内含有许多的籽，这些籽是不被消化的，能够刺激肠道，从而进一步的促进肠道的蠕动。
3.火龙果内含丰富的人体所需的铁元素，可以有效的补充铁，从而预防血管硬化，以及可以有效的帮助防止缺铁性的贫血哦。
4.火龙果的果肉有这么多好处，而它的果皮居然是可以做到防癌！它的果皮洗干净捣碎，混合奶昔，做沙拉吃也是很不错的选择，它是可以有效防止很多与自由基相关联的疾病。还有火龙果的果皮内含丰富的花青素，花青素是可以预防由血液凝结、硬化等原因导致的脑中风。
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