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冬瓜的功效与作用？
冬瓜可以说是一种可以多方面使用的果实，因为它的具有很多药用价值，所以有的时候身体出现了某些问题，中医都会开一些带有冬瓜干的药材，来帮助人们来缓解疾病带来的困扰。而它最大的功效就是利尿和减肥，因为冬瓜本身的膳食纤维非常的高，而且还有很多其他的营养元素存在，所以很多人也把冬瓜作为减肥的佳品。
日常中冬瓜的使用方式也有很多，如果想要简便的话，可以直接把冬瓜切成块煎水喝，亦或者打成汁喝，都是不错的一个选择。而现在市场上也有很多的冬瓜零食售卖，比如冬瓜干，可以买来直接食用。
更多的时候，人们喜欢把冬瓜烹饪。因为冬瓜的食用性非常的强，不管是红烧还是清炒都非常的美味，所以很多人都会选择烹饪冬瓜来调理自己的身体，这样不仅可以吃到美味的食物，也能缓解自身存在的一些病症。
但是在这里我要提醒大家，并不是任何人都可以食用冬瓜的。因为冬瓜本身就自带寒性，所以身体虚寒或者容易出现拉肚子、肠胃不太好的人，要少食冬瓜，另外还有一些特定的人群，也是不宜食用冬瓜的。
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