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绞股蓝的功效与作用？
绞股蓝含有丰富的黄酮类和皂甙类，已经含有多种氨基酸和微量元素。所以它是非常有营养价值的，那么它有什么功效呢？经常喝绞股蓝能够降低血压血脂等，所以说有三高的人群是非常适合喝绞股蓝的，同时，女性长期食用绞股蓝还有美容养颜的作用，因为绞股蓝里面含有一种抗衰老的物质，所以这也是女性喜欢它的一个原因。很多人也都是因为绞股蓝能够降低三高才购买的，这也是它的一大亮点。
绞股蓝也是一种非常好的滋补强壮、消炎解毒的茶饮和中药，身体不太好的人也可以食用绞股蓝。相关研究表明，绞股蓝具有缓解疲劳、抗焦虑，镇静催眠等作用，还可以治疗偏头痛，是一种非常好的保健茶饮。如果有一些多痰的人，也可以食用，因为绞股蓝还有化痰的功效。同时也具有像人参那种补阴的作用，对身体虚弱的人是有好处的。虽然说它有这么多功效，但是并不是所有人都能食用，例如虚汗证患者就不可以食用。
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