花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口。那么，你知道花菜怎么做好吃吗？下面请一起跟小编来看看...
2023-01-11 09:38
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花菜俗称菜花，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。它们是由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。白、绿两种菜花的营养、作用基本相同，绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。那么花菜的营养价值你知道多少...
2023-01-09 10:19
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花菜含有丰富的营养：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。每100克菜花所含营养素，热量(24.00千卡)、蛋白质(2.10克)、脂肪(0.20克)、碳水化合物(4.60克)、膳食纤维(1...
2023-01-09 10:19
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花菜要怎么洗？这个是不是大家在做饭的时候碰到的最令人头疼的问题呢？由于花菜的结构比较特殊所以我们总觉得自己洗花菜不够干净。今天在这里就给大家介绍一下花菜的正确的清洗方法，并且让大家对花菜有更多的了解哦。花菜怎样清洗花菜的清洗方法分三个步骤：...
2023-01-09 10:19
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花菜如果是早熟品种适宜在7月播种种植，中晚熟品种适宜在春冬季节2～5月份种植，种子可直接采用撒播方式播种，喜光照充足、土质肥沃的环境，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，其抗癌防癌，增加肝脏解毒能力很强。
播种花菜的技巧
很多人不知...
2023-01-09 10:19
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花菜是凉性食物，花菜通常会在每年5月结果，花菜中含有蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钙等多种营养成分，适量食用对人体有好处。花菜不耐寒也不耐旱，种植时最好将温度控制在20～25℃，冬季要将温度控制在0℃以上。
花菜是凉性的
花菜又被称为...
2023-01-09 10:19
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花菜早熟品种一般在7月份播种，晚熟品种可在3～5月之间播种。选择土层深厚、土质松软和肥沃透气的土地，将其翻松后可将种子播种在土里。在养护期间，要适量的浇水，保持土壤湿润并避免施肥。后期花菜出苗后，可给予其充足的光照和水肥。
花菜播种的时间...
2023-01-09 10:18
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想要种植秋花菜，可以在6～7月之间进行，成活率较高。在种植前，需要选择优质的种子，进行催芽处理。种子催芽后，可将其播撒在疏松透气的土壤里，适量的浇水。在养护期间，要保持土壤湿润，确保温度适宜，一般一周左右，种子可出芽。
种植秋花菜的时间与...
2023-01-09 10:18
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露天花菜可选择在每年6～9月份进行播种，可选择透气性较强的腐殖土作为栽培的基质，栽种时，可直接将种子播撒到土壤中，并往土壤中浇灌清水，大约2周左右，种子便会长成幼苗，此时可花菜进行疏苗处理，以提高产量。
1、种植时间
露天花菜可选择在每...
2023-01-09 10:18
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育苗时间，花菜育苗可选择在每年夏季6～9月进行播种；整地施肥，需选择疏松透气的土壤作为栽培基质，播种前还需掺入适量腐熟的有机肥，并对地块进行翻整；播种方法，可直接将种子均匀的播撒到土壤中；补充营养，在花菜现蕾期间需追施2～3次磷钾肥。
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2023-01-09 10:18
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