1、用量
营养学专家建议一般山竹每天食用3个左右，过量食用可能对导致血糖突增、肠胃不适或者便秘等症状。因为山竹为寒性食物，过量食用后肠胃过凉，可能腹痛、恶心，而且由于偏甜的性质，过量食用后会产生血糖徒增，糖尿病或者血糖过高的人群要谨慎食用。
2、食用方法
过量食用后，可适当吃一些榴莲、芒果等性热的...
2022-12-09 10:02
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山竹的种子都是进行单性繁殖的，也就是无性繁殖，那么繁殖的主要方法有一下几种，压条法，分株法，嫁接法，扦插法。
压条法
这种繁殖方法是要把母株的枝条压进土壤中，利用一定的办法来让它生根，进而获取新的植物。压条这种方法操作起来比较方便，压条完一...
2022-12-09 10:01
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1、豆浆
山竹中含有许多维生素C或果酸等物质，而豆浆中的富含大量蛋白质，两者大量食用，可能会造成蛋白质消化不畅，造成腹泻等症，增加肠胃负担。
2、凉性食品
山竹的属性偏凉，适当食用可以清热降燥，但与其他凉性食物如西瓜、草莓等过量食用，会加重体内寒气，体虚胃寒等人群，可能会造成腹痛、腹泻等症。
3...
2022-12-09 10:01
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1、原因
山竹为热带水果，性寒味甘，食用后可解暑清热、去火健脾。而李子性温微酸，过量食用后会损伤脾胃，上火生疮。两种食物同食可相互补充，山竹可缓解李子带来的脾胃上火，达到降火祛火的功效。
2、山竹适宜同吃的水果
山竹含有丰富的营养物质，具有出色的抗氧化能力，由于其降燥、清热的功效，可以与一些性热的...
2022-12-09 10:01
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祛痰：在中医眼中，大多数肥胖并不是由“营养过剩”引起的，而是由“痰”、水等代谢废物堆积在体内，排不出去引起的。这些废物不能顺利排出的原因主要是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。适量食用山竹，促进身体的新陈代谢功能，从而祛除多余的“痰...
2022-12-08 23:11
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食用山竹的禁忌有哪些山竹的营养价值很高，但我们食用山竹要控制好量，如果食用山竹过量，就会对身体健康造成影响，要知道山竹是凉性的，过量食用山竹，对身体没有好处，一天食用三个山竹就可以了；山竹中的糖分很多，如果患有高血糖就不要吃山竹，容易让身体...
2022-12-08 23:08
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一、直接剥开
用刀在山竹的腰部割一个环状开口，将顶部果皮取下即可，可直接入口或用勺子挖出；摘去顶部叶子，露出部分果肉，可用双手挤压中部打开果皮或用刀沿着两瓣果肉之间的缝隙切开，掏出果肉时，不要占到皮上的汁水，否则口感会涩。
二、榨汁饮用
将哈密瓜去皮去籽，两种水果一起放入榨汁机，加入白开水，等到榨...
2022-12-09 10:01
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猫咪可以少量偶尔的食用山竹，山竹含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素等，少量使用其中的膳食纤维对预防便秘有一定的作用。但山竹的糖分含量较高，患有糖尿病或者胃肠功能弱的猫咪不建议食用。此外，在给猫咪喂水果时要注意去核，因为很多水果核都有毒。
2022-12-08 12:03
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1. 糖尿病患者山竹果味甜受欢迎，但含糖量高。如果糖尿病患者或高血糖高的人吃得太多，就会导致血糖突然升高，这是很容易造成危险的。应根据自己的身体状况来衡量用量。如果过度食用对身体健康造成危害得不偿失。2. 脾胃虚寒山竹属于寒性水果，可降暑热...
2022-12-08 10:48
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山竹不是酸性水果属于碱性水果山竹属于碱性水果，水果的酸碱性并不是根据口感来判断的，而是根据它的营养成分来判断。一般来说，山竹果肉中含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及多种矿物质元素，所以它属于碱性水果之一。适量食用山竹可以起到很好的滋补效果，...
2022-12-08 10:37
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