下面一起跟小编来看看"高粱的功效与作用"的具体详细信息吧！
1、止泻
高粱中含有鞣酸以及鞣酸蛋白，它可以起到止泻的作用，能有效改善腹泻的现象，慢性腹泻的患者可以多食用，能起到很好的治疗作用。
2、降血糖
高粱中含有丰富的纤维素，可以提高人体的糖耐量，可以促进肠胃蠕动，并减少血液中血糖的含量，能让高血糖逐渐恢复。
3、促进消化
高粱能起到促进消化的作用，将它与黑豆和大枣一同食用，能有效缓解消化不良的症状，还能使体质虚弱的人身体更强壮。
4、健脾养胃
高粱能起到健脾养胃的作用，它能增强脾胃的功能，可以温中健脾，固肠胃。
好了，这次对于"高粱的功效与作用"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
