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海棠果干泡水喝有哪些功效
健脾开胃:海棠果干中含有丰富的维生素和有机酸,将它用来泡水后饮用可以起到促进食物消化的作用。如果自身出现了积食和腹胀等症状,就可以适当饮用,有很好的缓解作用。
提高免疫力:对于海棠果干来说,它含有多种营养物质,对于人体新陈代谢,细胞免疫能力等都有增强作用。所以适量饮用海棠果干泡水,可以很好的补充身体内所需的养分,有着强身健体的效果。
生津止渴:海棠果干的口感是酸甜的,里面含有多种酸性物质,泡水后饮用可以起到生津止渴的效果,非常适合夏季饮用。还可以将海棠果干搭配乌梅、陈皮、甘菊等一起饮用,清暑消热的效果更好。
海棠果干怎么冲泡效果好
海棠果干可以直接吃,也可以用来泡水喝。泡水的时候最好使用开水,将海棠果干放在杯子中,里面倒入适量的开水,摇晃后将水倒掉。之后再将开水倒在杯子中,几分钟就可以饮用了。
杯子中的水喝完后,可以继续往杯子中续水,反复冲泡几次后,海棠果干冲出的水味道逐渐就淡了,这样的海棠果干就可以更换了。
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