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火龙果皮擦脸的好处
用火龙果皮擦脸，可以让我们的皮肤更加光滑，还有预防面部炎症的作用，如果脸上已经过敏，擦火龙果皮有缓解作用，经常食用对身体健康也有很多好处，同时也可以让人体的免疫力增强；它还可以促进血液循环，要知道火龙果皮中的花青素含量很多，这种物质有抗氧化的作用，抗衰老的效果也很好。
火龙果皮的功效和作用
火龙果皮中花青素含量较多，它是一种抗氧化剂，这种物质可以在人体内存活七十五个小时，而且花青素也可以保证人体免受有害物质的侵害，避免自由基的损伤，同时也可以预防多种疾病，让血管的弹性增强。
但火龙果毕竟是寒性的，糖分也比其它的水果多一些，所以我们在食用的时候，要控制好量，同时火龙果也不要和牛奶一起食用，体虚者也不适合食用。
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