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陈皮的功效与作用有哪些
食用陈皮，能够促进消化，要知道陈皮里面含有能够让食欲增加的药物，而且陈皮中还含有是柠檬苦素，这种物质的味道比较特殊，能够促进肠胃蠕动，对消化系统非常好。
陈皮对心血管系统还有保护作用，但我们要控制好陈皮的食用量，否则会对身体健康产生影响，还会让血管轻度收缩，从而让血压上升，陈皮中也含有很多果胶，这种物质对动脉硬化有预防的作用。
陈皮对呼吸系统也有很好的作用，同时抗炎的效果也不错，要知道陈皮里面含有很多维生素 C，这种物质有抗氧化的作用，可以延缓衰老，利尿的效果也不错。
陈皮的禁忌有哪些
阴虚火旺的人，最好不要食用陈皮，因为陈皮是温性药材，容易让病情加重，同时孩子和孕妇、正在感冒的人也不要吃陈皮。
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