枸杞（学名:Lycium chinense Miller）是茄科枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏... 枸杞
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枸杞的功效与作用有哪些？
枸杞是一种常年的中药，很多人喜欢用枸杞泡茶喝、煮粥喝、煲汤等等，这些对身体具有滋补作用。那么却很少有人知道枸杞子的功效与作用，以及枸杞泡水喝的功效，接下来就为大家介绍一下，枸杞的功效以及作用吧。
免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
抗脂肪肝的作用
研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用，研究人员还发现，枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍，这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱，它在人体内起到甲基供体的作用。
保护视力
枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素A，而维生素A又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。
抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
枸杞功效与作用？
一.调节人体的免疫能力。枸杞中的多糖含量很高，多糖是由六种单糖组成的，这六种单糖具有一定的生理活性，能够增强人体内的特异性的免疫功能，从而提高人体的免疫功能，枸杞能够控制细胞癌变而且也能够阻止肿瘤生长。
二.抗衰老。一般人们衰老过快是因为细胞死亡过快，吞噬细胞的功能能够被枸杞所提高， 从而提高淋巴细胞的繁殖功能，最终达到抗衰老的作用。
三.抗辐射的作用，尤其是对于那些放疗化疗的人来说，它们会有很多的辐射损害，这个时候枸杞就有着抗辐射损伤的作用。
四.枸杞中的多糖增加肝糖原的储存量和小鼠肌糖原的储存量。能够在运动前后提高血液中的乳酸脱氧氢的活力降低血尿素氮的增加量，最终能够提高血尿素氮的清除速率。由此可见枸杞对于人体的抗疲劳有着显著的效果。
五.降血糖，枸杞能够对于人体的受损的胰岛细胞中的超氧化物歧化酶的活性提高，枸杞能够保护胰岛细胞受到氧化的损害，这样胰岛细胞能够有足够的能量降血糖，最终达到降血糖的作用。
六.大鼠血压可以被枸杞所降低，也可以将血管和血浆里面的丙二醛和肉皮素的含量降低，从而可以促进降钙素基因相关的肽的释放，最终起到降血压的效果。
七.枸杞能够使我们的生殖系统受到保护，枸杞中的多糖可以保护受伤睾丸，使其中的大鼠血清性激素水平的提高，使睾丸的活性有所提高，能够降低丙二醛的含量，保护睾丸的受损的阻止接近正常的水平。
八.枸杞可以美容养颜。胡萝卜素是它具有很强的抗氧化的效果，同时还有很多的微量元素的，这些元素可以保护人们抗氧化的损害，同时还可以防止皮肤干燥以及毛囊角化。
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